Tipps zur Entdeckung Anorexia Symptome

Magersucht gilt als eine schwere Krankheit, die sogar zum Tod führen kann sein . Anorexia Symptome sollten schnell erkannt werden, um sie von weiteren Schaden anzurichten , um Betroffenen zu stoppen. Anorexia Symptome sind in der Regel leicht zu bemerken , da die Störung verursacht physischen und psychischen Veränderungen . Sobald Anorexie Symptome bestätigt werden , muss der Patient eine geeignete Behandlung , mit Therapie und eine Zeit der körperlichen Erholung folgen .

Die wichtigsten Symptome sind Appetitlosigkeit dramatischen Veränderungen im Aussehen durch unangemessene Ernährung verursacht (in der Regel Menschen, die an Magersucht leiden, haben ein geringeres Körpergewicht als der Durchschnitt), Obsession mit dem Körpergewicht , Kalorien, Ernährung und Bewegung , der Müll zu essen normale Mengen von Essen , unregelmäßige Mahlzeiten, Versuche ersetzen Lebensmittel mit Kaffee, Koffein -basierte Getränke und Diät-Pillen , ungewöhnliche Essgewohnheiten und Rituale ( spielen mit nahrung, vermeiden , um Nahrung zu schlucken oder sie wegzuwerfen ) .

Menschen mit Anorexie haben einen starken Willen und halten drastische Diäten , um Gewicht zu verlieren. Einige von ihnen weniger essen als ihre Körper und erfordern oft sogar weigern , überhaupt zu essen. Es gibt Momente, in denen große Mengen an Magersüchtige essen während einer einzigen Mahlzeit , nur um später zu spülen sie aus ihrem System durch Erbrechen oder Gebrauch von Abführmitteln und Diuretika.

Ein interessanter Aspekt im Verhalten von Menschen mit Anorexie ist die verzerrte Wahrnehmung des eigenen Körpers . Auch wenn sie eigentlich untergewichtig sind , Magersüchtige sich immer noch als zu fett . Auch sie sind nie zufrieden mit wie viel Gewicht sie verlieren, versuchen immer dünner geworden .

Anorexia Symptome sind Schwindel , Konzentrationsschwäche , Migräne, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Alpträume , Depressionen und Einsamkeit. Personen mit Anorexia isolieren sich von der Welt , aus Angst , dass sie nicht von anderen Menschen verstanden werden. Obwohl sie in der Regel verweigern jede Art der sozialen Interaktion , tief im Inneren sehnen sie sich nach Akzeptanz und Beratung. Magersüchtige erleben erhebliche Tropfen Selbstwertgefühl und Selbstachtung und entwickeln Gefühle der Wertlosigkeit . Sie beschweren sich oft über ihre physische Erscheinung , immer unter Berücksichtigung sich als Fett.

Frauen und Mädchen, die an Magersucht leiden erleben Hormonstörungen . Aufgrund des Mangels an lebenswichtigen Nährstoffen , produzieren ihre Körper weniger Östrogen als üblich , was zu unregelmäßiger Menstruation . Manchmal Monatsblutung sogar ganz aufhören im Falle von weiblichen Magersüchtige , die in Abstinenz von Essen frönen. Magersucht wirkt sich auch auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Mädchen , wodurch ihre Chancen restlichen schwanger. Hormonelle Ungleichgewichte auch dazu führen, Knochenabbau , was zu Osteoporose. Frauen und Mädchen mit Anorexie haben schwache Knochen, Zähne Probleme und zerbrechlich Fingernägel.

Andere Symptome sind Appetitlosigkeit niedriger Blutdruck , unregelmäßiger Herztätigkeit, niedrige Körpertemperatur aufgrund schlechter Blutzirkulation , Muskelsteifheit und Bauchkrämpfe .

Menschen, die an Magersucht oder andere Essstörungen leiden , setzen sich auf eine Menge von Gefahren. Unangemessen Essen und anstrengend körperliche Übungen ernsthaft schwächen das Immunsystem von Menschen mit Anorexie, wodurch sie anfällig für viele Krankheiten. Es ist sehr wichtig, die Anzeichen von Magersucht erkennen, bevor es zu spät ist . Obwohl Magersüchtige haben ein Problem leugnen , sollten sie sich der Gefahren bewusst sie setzen sich , und sie sollten mit Rat , Hilfe und Unterstützung zur Verfügung gestellt werden , um ihre Krankheit zu überwinden.

Magersucht Therapie Behandlung

Es gibt viele Menschen auf der ganzen Welt, die von Anorexia nervosa leiden , leiden Männer und Frauen von dieser Krankheit , aber in über alle Prozentsatz leiden Frauen mehr als Männer. Frauen auf der Grundlage Studie werden magersüchtig , wenn sie in ihrer Jugend und frühen Zwanzigern sind . Männer jedoch , die Entwicklung dieser Erkrankung in ihrer Mitte der zwanziger und frühen dreißiger Jahre. Die Menschen haben diese Art von Problem muss sofort einen Arzt aufsuchen , bevor irgendetwas anderes . Nach der Beratung werden die Ärzte geben den signifikanten Therapie für eine Person, die für eine erfolgreiche Therapie zu nehmen brauchte .

Es gibt 4 Arten von Behandlung zu planen , dass die Ärzte geben für Menschen, die an Magersucht leidet ;

1 . Cognitive Therapy -

Diese Art der Therapie konzentriert sich auf die Steigerung der Selbstwahrnehmung , die Verbesserung der Selbstachtung und Selbstkontrolle . Bei dieser Art von Therapie die Ärzte erzieht den Patienten über Magersucht.

2 . Verhaltenstherapie -

Konzentriert sich auf die Vermittlung und die Förderung eines gesunden Essverhaltens durch den Einsatz von Belohnungen , Eigenüberwachung und Zielsetzung. Sie lehren auch Bewältigungsstrategien und die verschiedenen Anorexie löst damit sie es zu vermeiden. Sie lehren erholt und Coping-Techniken , die für eine Person benötigt werden , so dass , wenn sie mit dem Programm fertig sind, sie auf ihren eigenen Willen zu überleben.

3 . Family Therapy -

In dieser Therapie untersuchen sie die Familie des Patienten und erzieht sie so , dass sie wissen, was zu tun ist , um ihre Familie oder die Mitglieder erholen sich von dieser Erkrankung helfen.

4 . Group Therapy -

In dieser Therapie wird der Patient in der Lage sein , mit anderen zu interagieren Magersüchtige . Sie teilen ihre Erfahrungen , Nöte und Geschichten von ihrem Weg zur Genesung .

Die 4 Arten der Behandlung Plan für Ärzte geben Anorexia erwiesenermaßen zu sein durch die Jahre wirksam. Wenn Sie an Magersucht leiden , folgen diese Behandlung , so dass Sie auch eine erfolgreiche Genesung.

Was Essen Magersüchtige Den Ganzen Tag

Obwohl weitgehend psychologischer Natur , ist die Behandlung für die Essstörung Anorexia nervosa genannt nicht in die Änderung der Denkmuster der Person , die seine oder ihre Diät - restriktive Verhalten führt zu beenden. Eine gute und gesunde Diät-Plan ist auch für die vollständige Genesung des magersüchtig wichtig.

Eine Wiederherstellung magersüchtig ist derjenige, räumte ein, dass er oder sie Magersucht hat und hat beschlossen, eine normale Essgewohnheiten und ein normales Gewicht haben hat . Nach dieser Zeit wird der Körper vor allem der Magen kann auch erlitten haben einige Abweichungen von der Störung verursacht . Deshalb ist Diätassistenten arbeiten oft Seite an Seite mit dem Psychotherapeuten bei der Unterstützung der Wiederherstellung magersüchtig .

Oft die Diät-Plan für die Wiederherstellung Patienten erfordert eine allmähliche Veränderung des Essens Zeitplan zu helfen, den Magen zu den neuen Essgewohnheiten anzupassen. Der Patient würde benötigt, um kleine , aber häufige Mahlzeiten am Tag zu essen , so dass der Patient das Verdauungssystem der Lage wäre, die notwendigen Nährstoffe in jeder Mahlzeit zu absorbieren.

Ebenso wichtig wie die Ernährung Zeitplan sind die spezifischen Lebensmitteln in der Ernährung aufgenommen . Diese Lebensmittel sind diejenigen, die als wesentlich für die Gewichtszunahme , Immunität und auch für die richtige Verdauung würde .

Weight Gain

Sehr selten wäre ein magersüchtig haben ein normales Körpergewicht . In der Regel erhalten einen Body-Mass innerhalb von fünfzehn Prozent des normalen Gewichts im Verhältnis zu ihrer Höhe . Das ist, warum Lebensmittel , die Hilfe bei Gewichtszunahme immer auf der Speisekarte sollte für eine sich erholende magersüchtig , die normales Gewicht zu erreichen. Diese Diät wird immer auch Protein -reiche Lebensmittel wie Eier und mageres Fleisch von Rind, Schwein, Huhn, Lamm und Fisch. Die Ernährung kann , wenn durch die Ernährungsberater verordnet auch Hülsenfrüchte , die in der Protein-Absorption des Körpers unterstützen würde .

Unempfindlichkeit

Der Körper eines magersüchtigen kann auch aus erhöhten Risiko einer Entzündung , weil der Missbrauch erlitten haben . Also Lebensmittel , die das Immunsystem unterstützen, werden auch in der Diät-Plan enthalten. Nahrungsmittel, die reich an Omega-3 wie Kaltwasser Fischen und anderen Meeresfrüchten und ätherische Öle wie Olivenöl , Rapsöl und Leinöl kann viel Immunsystem Auftrieb geben . Natürlich Obst und Gemüse sind sehr viel in der Diät-Plan präsentieren .

richtige Verdauung

Im Verlauf der Erkrankung kann der Magen auch mitgenommen haben , um eine kleine Menge Nahrung zu verdauen , so ist es wahrscheinlicher, dass der Patient von Verdauungsstörungen, lose Stuhlgang oder Verstopfung leiden , wenn sie in einer drastischen Veränderung in der Ernährung gezwungen . Deshalb ist Diätassistenten wird höchstwahrscheinlich einige Lebensmittel , die die ordnungsgemäße Verdauung der Nahrung helfen werden , um die Änderung des Patienten verstärken Essgewohnheiten gehören . Fiber , die in den meisten Früchten gefunden wird hilft viel in der körpereigenen Stuhlgang. Ernährungsberatung kann auch einen probiotischen Lebensmitteln, wie Joghurt oder Mahlzeitersatz Getränke sind . Nahrungsergänzungsmittel können auch erweisen sich als nützlich für den Anfang .

Was ist zu vermeiden ?

Gewichtszunahme in einer gesunden Art und Weise natürlich nicht bedeutet, Gewichtszunahme zum Wohle der gewinnt . Es gibt immer wieder Lebensmittel zu allem vermieden werden , wenn die Person will von einer ungesunden Essstörung zu einer gesunden Ernährung und einem gesunden Körper zu verändern.

Trans-Fettsäuren , die vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln gefunden wird, ist ein großes no-no für eine sich erholende magersüchtig .

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung

Zu viel des Guten ist in der Tat eine schlechte Sache. Mit diesen Lebensmitteln in ausgewogener Weise können optimale Ergebnisse . Es ist auch wichtig, immer mit den Diätassistenten und Experten für die ordnungsgemäße Führung zusammenzuarbeiten.

Anzeichen Für Magersucht Symptome

Magersucht ist bei weitem die häufigste Essstörung von heute. Es ist eine Bedingung , die gerade erst vor relativ kurzer Zeit entstanden. In Bezug auf nationale statisitics , haben die Zahl der Menschen gezeigt, dass Anorexie haben nicht alle aussehen , dass alarmierend. Experten glauben jedoch, dass Menschen mit aneroxic Symptome können nicht erkennen, dass sie an einer Essstörung leiden und sich weigern, sich behandeln zu lassen . Case in point , Nicole Richie . Es ist nur nach einer langen Zeit , bevor sie sich checkten in einem Behandlungszentrum , um herauszufinden, ob sie wirklich magersüchtig ist .

Identifizieren Anorexie Symptome bei sich selbst oder andere ist viel leichter zu erkennen, als die Symptome für andere Essstörungen verglichen. Die Auswirkungen der Magersucht sind oft recht drastisch und sie verändern die Leidenden emotionale und körperliche Gesundheit Bild gründlich .

Magersucht ist , wie die meisten anderen Essstörungen, emotional angetrieben, sondern es wird auch emotionale Auswirkungen auf seinen eigenen. Ein verzerrtes Selbstbild - Körperbild und eine Sucht zum Abnehmen sind typische emotionale Ursachen, die den Zustand auslösen können. Mit diesem können Sie ( der Leidende ) in extremen und freiwilligen Hungertod oder extreme Training mit dem Ziel der Erreichung eines perfekten Körper unter allen Umständen teilnehmen .

Wenn Sie sich von Ihrem Körper Bild oder wenn Sie sich in " bestrafen " Sie Ihren Körper durch die Ausübung oder Mangel an Nahrung beschäftigt ist beschäftigt , können Sie von einer milden Form der Magersucht zu leiden. Natürlich haben die meisten von uns durch Zeiten im Leben , in denen wir sind nicht sehr glücklich mit unserem eigenen Körper Bild gehen . Allerdings neigen diese Zeiten zu sein kurzlebig und nicht allzu lange dauern. Auf der anderen Seite, wenn Sie glauben, dass Sie übergewichtig , wenn Ihre Rippen sind ragte sind weiter , haben Sie möglicherweise eine ausgewachsenen Fall von Magersucht.

In vielen Fällen sind Sie in der Regel bewusst, dass das, was du tust, ist falsch. Sie sind sich bewusst, dass extreme Ausübung und Hunger letztendlich zu zerstören Ihren Körper. Allerdings finden Sie es schwierig , sich davon abzuhalten in alle Ihre extreme Praktiken zu stoppen. Sie landen schuldig fühlen und versuchen, von anderen über Ihre Magersucht Symptome zu verbergen.

Das Gefühl der Ohnmacht kann in diesen Zeiten immer überwältigend und Sie fühlen sich deprimiert und isoliert. Wenn Sie nicht bekommen, sich rechtzeitig behandelt , kann Ihr magersüchtig Symptome gefährlich werden. Sie sind in einen totalen Zusammenbruch mit verheerenden Folgen .

Anzeichen Für Magersucht Bei Kindern

Wenn Sie sich fragen , ob Sie sich die richtige Ansatz mit Ihrem Kind die Magersucht , ist dies der Artikel für Sie. Lassen Sie mich Ihnen fünf schnelle Tipps für das, was nicht zu tun, wenn Ihrem Kind helfen Beat Magersucht.

1 . Wenn Sie oder ein anderes Mitglied Großfamilie eine Essstörung hatte , nicht sofort darüber zu reden , was half ihm oder ihr. Ihre Tochter wird sich wie Sie legte ihre in einer Box und wird die Frage, ob oder nicht, werden Sie Kämpfe und Probleme, die einzigartig sind , sie zu hören. Plus- sie fühlen, wie Sie sagen, dass Sie bereits wissen und verstehen, was sie durchmacht werden , und die Realität ist, haben Sie nicht.

2 . Am Anfang, als sie mit dir reden über das Essen Probleme macht , einfach nur zuhören . Nicht lehren , zu korrigieren, Vortrag über das Essen , fragen, warum sie einfach nicht essen, einfach nur zuhören . Große Werkzeuge nicken , sagen Sie in irgendeiner Form zu hören , was sie sagt , ein gut aufgestellt , " Uh huh " kann auch gut sein . Err auf der Seite des Zuhörens. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig dies ist . Am wichtigsten ist, sicherzustellen, dass Ihre Gesten und Reaktionen sind echt, nicht in Dosen , wie Sie ein Roboter sind . Just in abgestimmt werden , und Sie werden in Ordnung sein.

3 . Wenn Argumente über Lebensmittel entstehen , und sie werden , erlauben ihnen nicht , um in die Ewigkeit gehen . Lassen Sie sie haben ihr sagen , reagieren ruhig und fest , re- Zustand der Erwartung , dann ohne Zorn zu kommunizieren , dass es keine weitere Diskussion. Ändern Sie den Betreff, den Raum verlassen , stehen auf dem Kopf , was auch immer . Move on .

4 . Steigern Sie Ihren Bewusstsein dafür, wie viel Sie reden über Essen, Gewicht, Body- Bild , Kalorien, usw. Wenn Ihre Tochter ist rund , nicht über diese Dinge zu sprechen oder schweigen am Telefon an einen Freund , wie viel Gewicht die Frau des Pastors verloren hat. Vergessen Sie nicht über den eigenen Körper sprechen in negativer Weise und stöhnen darüber, wie Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren. Wir haben oft nicht bewusst, uns , wie viel wir haben , um das Gewicht und Körperbild Raserei gekauft.

5 . Eine der häufigsten Beschwerden , die ich von Kindern mit einer Essstörung ist , bis zu einem gewissen Grad fühlt sie sich sie unter dem Mikroskop. Erwähnen Sie nicht jeden Eßstörungen Verhalten, das Sie sehen , und nicht zuschauen, wie sie ständig , auch wenn Sie betroffen sind. Ja , Sie müssen sich bewusst sein , aber denken Sie , wie besorgt wäre , wenn jemand beobachteten jede Bewegung Sie gemacht.